2019-07-28から1日間の記事一覧

筋トレ最強！稼ぐエリートはテストステロンを増やしている

こんにちわ！ギンです。突然ですが皆さん筋トレしてますか？筋トレってほんと続かない！って人少なくないと思います。実際自分自身やってて思いますが、身体の見た目もそう簡単に変わらないしなにより継続しないと効果はなにも実感できないでしょう・・…