半年で−13キロのダイエットに成功し、今現在も適度な食事管理とジムでの 適度な筋トレ&有酸素運動で 体型をキープしています。 健康オタク、ギンです。 みなさん突然ですがコーラはお好きですか？ 自分はマクドナルドに行った時、お菓子を食べる時、映画を観…